夜中久しぶりに眼が覚めて眠れなくなった。 こんな時はさっさとベッドを抜け出し食卓に座って読書をする。 次の日に大事な予定の有る時はすぐに薬を飲んで眠る努力をするが、そうで無い時は夜中の読書を楽しむことにしている。 ２時間もすると眠くなるのでゆ…