a-dollのブログ

忘れたくない日々のあれこれの記録

2018-09-12から1日間の記事一覧

秋だから歩こう。

まだまだ汗は沢山出るけれど歩けるのは嬉しい。 教会の「歌の会」に出席した。 教会までの往復で2500歩。 お昼ご飯を食べてから集会所で「優しい体操」に出席した。 往復2000歩。 合計4500歩で階段は1階分と出ているが、もっと登っていると思う…