整形外科へ行く

朝風呂に入ってシャンプーもした。最近又、寝る前のお風呂でうたた寝をするようになったので、朝湯に切り替えた。
整形外科に行く。
筋トレの新しいバージョンを教えてもらう。
バスの時間まで１５分待たねばならない。
お天気が良いので歩いて帰ることにした。柳の並木は青々とした新しい葉を揺らしている。
池の回りの櫻は５分咲き。通りすがりの家の庭にはこぶしの花や雪柳が咲いている。家まで３０分かかった。少し汗ばんで気持ち良かった。
午後は庭で草引き。洗濯物も良く乾いた。