a-dollのブログ

忘れたくない日々のあれこれの記録

肩こり体操

北海道から魚が届く。冷凍庫に保管した。ジャガイモは冷蔵庫に入れる。ジャガイモは冷蔵保存でより美味しくなるみたい。
コーラスは休み。
家事を沢山片付けた。夕方整形外科に薬を処方してもらいに出かける。山道を歩いて行ったら息切れがした。
夕方は比較的空いていて先生とゆっくり話が出来る。
肩こりを治す体操。頚骨を正常に治す体操。いろいろ教えてもらった。
「低血圧でしんどいと思い込むのが間違い」だとも。

北海道は熱低が居座って大嵐だそうだ。魚たちはどうしてるのだろう?鶴たちはちゃんと避難しているだろうか?