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a-dollのブログ

忘れたくない日々のあれこれの記録

歩き方実践

 

昨日体操教室で習った歩き方を早速実践して公民館まで歩く。

歩数は2500歩。

涼しい日なのに、汗がポタポタ落ちて前半の練習は汗を拭いてばっかりいた。

これからずっとこの状態が秋まで続くのだなあ・・・(≧∇≦)

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勝手口に咲いた「においぱんまつり」。

蕾は紫が濃く、開くと段々白さが増してくる。

う〜む良い香り。