a-dollのブログ

忘れたくない日々のあれこれの記録

2005-09-22から1日間の記事一覧

バランスボールの成果

昨夜解った事がある。 テレビを見ていてだんだん元気になるのには理由がある。 テレビの前にバランスボールを置いていて、いつもそれに座ってテレビを見る習慣になっている。 座ってポンポンと弾んでいる内に血圧が上昇するようだ。 くるりくるりとお尻を動…