今日は筋肉痛。足のあちこちに快い痛みを感じる。と言う事はやっぱり１８００歩あるいた効果が出ているじゃないか。昨日は特にお寺の階段が多かったから、下りに使う筋肉が鍛えられたようだ。お寺の石段はかなり高い。しかも高さがそれぞれ微妙に違っている…