a-dollのブログ

忘れたくない日々のあれこれの記録

2011-10-26から1日間の記事一覧

すぐ眠れるための方法

不眠症予防のアイディアが浮かんだ。 寝る前の読書を止めて、まだ捨てずに残っているビデオを観ることにした。 置いてあるのは好きな映画で、数回観たものが多いから、字幕を目を凝らして読むことも余り無い。 ぼーっと観ているうちに眠たくなる・・・という…