「優しい体操」といっても、やっぱり大腿骨の筋肉痛になって今日は歩きにくい。 朝から雨が降る。 お風呂も入ったし朝食もたっぷり食べたら、しんどくなった。 コタツに足を突っ込んで寝そべっていたら、寝てしまった。 昼食後雨が上がった。 頑張って公民館…