睡眠障害（？） 涼しくなって多忙になって睡眠時間が乱れた。 疲れて早く寝ると朝４時半に目が覚めた。 午後、昼寝をする習慣が無くなって、相変わらず夜更かし。 ついに今朝はめまいの発作が起こった。 少しだけ食事を食べてめまいの薬を飲んで寝た。 退屈…