むかご 集会所へ「優しい体操教室」に行く。 まだ暑くて汗をかきながら坂道を歩いて行く。 久しぶりにご近所の仲間と会えて嬉しい。 足に筋肉をつける体操各種。 最後まで自分の足で歩くためには忘れずに家でも実行しなくてはいけないな。 １０月のコンサー…