昨日、うっかり洗濯物を取り入れたら、花粉をたっぷり吸い込んだ様で、くしゃみが止まらなくなって寒気もして来た。
今日は完全防備で外出する。鼻には「クリスタルヴェール」と言う名の花粉ガードの軟膏を塗り、その上にマスク。眼鏡は花粉除けの枠のついたものをかける。コートもキルティングの滑る素材を使ったものを着る。帰宅後は玄関でコートの花粉を叩き取る。家に持ち込まないのが大切だ。
午前中は教会の「歌の会」。
午後は町内会の「歌と体操の会」に出席する。
冷たい風が吹いて冬に逆戻り。それでも花粉はきっと飛んでいるから油断は出来ない。
