a-dollのブログ

忘れたくない日々のあれこれの記録

ゆっくり噛んで

今朝は寝坊をしてしまって、朝ごはんが9時になってしまった。

すぐお昼ご飯を食べて出かけなくてはならない。

そこで、続きに昼ごはんのつもりでベーコンエッグを焼いて食べた。

一度に食べ過ぎだ。

最近、私の先行きは秒読みに近くなって来たので、気をつけなくてはならないことが多々ある。

 

昨夜の夕飯に鱈子スパゲティを作って食べた。

美味しく出来たのだけど、途中で喉に引っかかってしまった。

以前からアルデンテのスパゲティを食べるのは苦手だったのだけど、昨日は柔らかいのに喉に引っかかった。

残りにオリーブオイルをたっぷり掛けてゆっくり食べる。

残すというような勿体無いことはしない。

いや、千切りの野菜のサラダは残してしまった。

これも喉の通りが悪い。

一度熱を加えて柔らかくした方が良い。

 

ツルツルした物、喉越しの良いものだけを食べよう。

スパゲティよりおうどんが良い。

ゆっくりと噛んで。

 

公民館へコーラスの練習に行く。

今日もサムソンとデリラのアリアの曲の練習をした。

好きなメロディを歌っている時は喉も調子が良いのだけれど。

声帯と食道はどう違うのだろう?

 

「来年もよろしく」って声を掛け合いながら、今年の練習はおわり。

もうすぐ陽が落ちる。

この小さなクリスマスツリーはずーっと昔に、夫が買って来たもの。

その時も酔っ払って帰って来たように思うが・・・。

壊れずにまだ光っている。