a-dollのブログ

忘れたくない日々のあれこれの記録

水分補給だけではだめ

骨密度を上げる注射(イヴェ二ティ)の3回目の注射をして貰う。

「調子はどう?」って聞かれて

「食欲がなくて、昨日はお腹がチクと痛みました」と答えると、

「舌見せて〜」

マスクをとって「べ〜」ってやると、

舌が荒れているし軽い脱水症状だそうで、漢方薬とOS1を毎日一本飲む様にと言われた。

 

今年は特に暑さが厳しいし、エアコンの中で1日中いるから汗も出ない。

今までは汗かきで、水を飲んで汗に出して代謝が良かったのだけれど。

お水や麦茶ではいくら飲んでもトイレに流れるだけ。

 

迎えに来てくれた娘と大型スーパーで買い物をした。

「何が食べたい?」って聞かれてもあまり浮かんで来ない。

帰ってお昼に食べたのは、スイカとカステラ一切れ。

飲み物は豆乳。

 

テレビで昨日の大河ドラマを見ていたら途中で寝てしまった。

 

Kさんのご夫君が撮られた丹頂鶴。

お見舞いに送って下さった。

涼しそうで素敵。