睡眠のリズムの乱れが治らない。午後ほっとして昼寝をするのが続いたのが良く無い。 １１時半に床に付いても、４時にパチッと目覚めてしまう。 だから又午後になると瞼がくっつく。 昼寝をするのが良く無いから、と今日は頑張った。 娘と病院に書類を届けに…