朝のくるみ。 暑くなった〜〜 腰痛まだシャキッとせず。 先週のハードなハイキングがたたっている。 コーラスに行って、隣に座っているAさんに言ったら「大丈夫？」ってマジで心配してくれた。 ５年前にコーラスの４５周年演奏会の半年前に圧迫骨折で休んだ…