私は毎朝７時に起きて朝風呂に入り、朝刊を読みながら朝食を取る。ゆっくりした時間を過ごす。そのあと歯を磨いて化粧をしてから聖書を読む。その間にごみを出したりの家事も有るが、だいたい９時半までたっぷり時間を費やす。
ところが今朝は寝坊をして目が覚めたら９時前だった。夜中に眠れなくなって薬を飲んだからだ。
大慌てで（それでもちゃんとお風呂に入った！）食事をして身を整えて教会に行く。
今日は１ヶ月に１度のゴスペルフラダンスの練習日だった。
今まで練習を重ねて来てようやく全員（今日は１０人）振り付けを覚えて笑顔で踊れるようになった。
お揃いのフラのスカートに白いTシャツ、レイと髪飾りをつけて、先ず見た目から入ると言う方針だ。
練習はお祈りを持って始める。
『百万人の福音』という雑誌に載ったフラのインストラクター徳本美奈子さんのレポートには、次のように書かれている。
神への栄光を現すために踊るのだから、上手に踊るのではなくてへりくだった気持で踊らないといけない。
私達もようやくゆとりを持って踊れるようになった。これからは神さまの愛を伝える手段としての踊りの練習に励み、その上健康になれば云うことが無い。
オープンチャーチ牧場（毎週水曜日に開かれる手作りケーキとコーヒーで１００円の喫茶）で昼食を食べて帰宅。大勢で１６人も居た。KさんとOさんの手作りのケーキを娘におみやげに頂いて帰る。
