a-dollのブログ

忘れたくない日々のあれこれの記録

健康体操

a-doll2005-04-13

気持ち良く晴れた。
私の気分もすっかり晴れた。
今日は元気もりもり、お人形のドレスに取りかかる。
解った事、私の気分ってお天気に左右されているのだ。
出窓に朝日が射すと、気分はいっぺんに薔薇色。
私って実に単純な人だなあ。
午後、町内会の童謡唱歌を歌う会に久しぶりに出席。
町内に有る幼稚園のお遊戯室を借りて懇親のための集りで30人程のメンバーである。
先生始め皆が歓迎してくれた。
歌の後に健康体操が有るので足を傷めていたからずっと休んでいたのだ。
体操の先生も喜んで下さった。
「どんな治療で治ったのですか?良く治ったね」と言われた。
膝が悪くなったら中々完治しないのに、ヒアルロン酸の注射はやっぱり有難いことが解る。
ボールを使った体操も楽しくやれて、ようやく足が完全復帰したことを確認した。
帰宅後庭の草引き。
紅葉も紅い芽を吹き出した。
鯖の塩焼き、豆腐のみそ田楽、野菜たっぷりの水餃子が今日のメニュー。
夕飯も美味しく食べた。