賛美フラ

賛美フラの練習に行く。
若い人が増えて良い雰囲気だ。今日はもう一度基礎をしっかり練習する。
賛美フラを踊る上で大切なことは、
身体を上下に動かさない。
急な動きは駄目。
ゆっくりした流れが大切なのである。
少し汗をかいて気分がすっきりした。