滅茶苦茶暑い。
巡回バスに乗って公民館へ。
野菜の配達の時間がぎりぎりだったのでバス停まで急いで歩く。
汗がどっと出て、ようやく汗が引いたのは練習が始まって１時間ほどのちだった。
練習は２時から５時まで、途中で２度休憩があるがハードな練習。
後半は冷房が体に染み込んでくる。
今日はウールの膝掛けと長いカーディガンを着て防衛。
２回の休み時間は廊下を歩く。
じっと座っておしゃべりしていたら体が固まってしまう。
帰路はAさんに家の近くまで送ってもらった。
夕方遠雷が不気味に聞こえてくる。
昼寝のクルミちゃん。
留守の間クルミのためにエアコンをつけっぱなしにしておいた。
