久しぶりに公園へ早朝ウオーキングに行く。 暑さの所為か人は少ない。 でもお年寄りたちが懸命にウオーキングをし、ラジオ体操をしたりして素晴らしい。 自分の健康をしっかり維持して良い老後を過ごそうとしている人達だ。 私もそう。 毎日朝夕血圧を計り、…