2011-02-23 体操教室 健康 幼稚園の遊技場を借りての歌と体操の会に行く。 この会は10年前に始まって、私は初回から参加している。 最初の頃はもう少しハードな動きだったが、今はデイサービス用(良く知らないけれど)を少しレベルアップした位の優しい運動である。 それでも、ストレッチやバランス運動を巧みにいれてあるので「体操した・・・」という気持ちになれる。 家に帰る途中で友だちと後10年続けようと話した。