a-dollのブログ

忘れたくない日々のあれこれの記録

体を動かすこと

日替わりで、元気な日、ちょっとしんどい日、がある昨今の私だが、今日はすこぶる元気。
午前中は教会でのフラの練習日だった。
フラ・フェスタ出演の為に細かい指示をして貰った。これで自信を持ってフェスタに出演出来る。
お昼ご飯を食べに帰ってから、午後は町内会の歌と体操に。
昨年末は2ヶ月も休んでしまって、月謝が勿体ない。3ヶ月に1度の月謝納入日はきちんと出席するのだが、後は、しんどかったり、急用が出来たりで、サボってばかり。
今日もボールを使ったゲームで運動をして、楽しかった。
出来る限り出席するようにしようと思う。