ひどい花粉症

昨日頑張って庭掃除をしたので今日は朝からくしゃみと鼻水と耳詰まりと目のかゆみ、全部のアレルギーが爆発した。
最悪。くしゃみのせいで喉も痛い。薬も効かない。
午前中は頑張って洗濯掃除をした。
洗濯物を干すのも取り入れるのもマスクをして。取り入れた洗濯物は花粉が付いていそうで畳めず、娘にやってもらう。