a-dollのブログ

忘れたくない日々のあれこれの記録

棚の掃除

寒い朝が続いたので「金のなる木」は凍傷を起こした。

もう家に中へ入れてやる力が無くなったから、かわいそうだ。

残った枝に健気に咲く花。

可愛い。

 

低い場所の中を掃除する時は「しゃがむ」。

この姿勢は年取ってからはきつい。

昨日、盛んにこの姿勢で片付け物をしたせいで、膝が痛くなった。

冷えたせいもあるし。

秘蔵してある、きつい湿布を貼る。

これを貼ると大体3日で痛みが取れることになっている。

期待しよう。

 

今日は上の棚の掃除をしたので、割と楽な姿勢で出来た。

これが高い所の掃除となると、これはこれで無理なのだ。

背伸びが大変なので、だからと言って椅子や脚立は乗ることは禁止している。

どっちにしても難儀なのだ。

 

要らない書類や印刷物を大量に捨てる。

午後はいつも通りヘルパーさんが来てお風呂とお手洗いとベッド周りの掃除をしてもらった。

これは本当に有難い。