花粉症ひどい

薬を飲み忘れたら夜中に突然くしゃみの発作始まる。
慌てて薬を飲み、寒気もするので肩のカイロを貼った。
よって、寝不足で気分悪い。
マスクをして庭に出る。寒い〜

午後は電話が多くて、しゃべって元気回復。