水分補給

何か疲れて伸びた。

地震のニュースを見たからなのか、被災者の気持ちを思うだけでしんどくなる。

実際に経験したらどんなに大変だろうか。

７、８月と熱中症を恐れて家にいて運動不足だったので体が鈍っている。

ちょっと外で片付けをしただけで滝の様な汗をかく。

汗の線が緩んだのだろうか？

水分補給。水分補給。