午前中にシャワーを浴びる。
昨日ヘルパーさんが来てお風呂の掃除をして下さったので、気持ちが良い。
コルセットをしているので腰を屈めて物を拾ったり出来ない。
でも、元気な時にスクワットをしていたのが今役に立つ。
膝を畳んで姿勢を低くしたら、大抵のことは解決する。
その代わり太腿に筋肉痛が出ている。
そろそろと庭に出てみた。
植木鉢に水を撒いたり、手水鉢に水を張ったり。
庭は荒れ放題。
夏草が枯れて萎れて、これも何とも言えない風情が有るけどね。
万両の実。
藪柑子。
夏あんなに花が咲いていたのに、実はこれだけ。
