蒸し暑くて体調は悪い。
全て台風のせいで、しかも昨日は暑いのに久方ぶりに体操教室で張り切り過ぎて大汗をかいた後遺症が出た。
頭がふらつく。
残念ながらこれが高齢者なのだ。
今日の午後は公民館でコーラスの練習が有ったが、今日は我が家の運転手が旅行中で送迎してもらえない。
無理をして暑い日中公民館まで歩いて、熱中症になるやも知れず。
団長のKちゃんにメールで
「欠席届」を出す。
「お大事に」と返事が来た。
合唱祭の出演も終わったことだし、午後はソファーで寝転がってドラマ鑑賞などなど。
だらけた日だった。
