SAYAKAホールで行われた「ロコモ度テストでロコモを測ろう」に整形外科の宮田先生に勧められて参加した。 運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態をロコモティブシンドローム（略してロコモ）という。 メタポはかなり浸透したが、ロコモは知らな…

やっと待望の秋晴れの日がやってきた。 洗っておいた夏服の外出着を丁寧にアイロンがけし、しばらく吊るしておいてから畳んで引き出しにしまった。 毎年やっていることで、夏の初めにはこれの反対をして、たたみ皺にアイロンがけしてからクローゼットに吊る…

コーラスの練習が終わって帰りに、Tさんが「来週休むわね。白内障の手術で入院するから」と言った。 病院は近くのT病院だ。 「あの病院は食事が美味しいって言うよ」って皆が口々に言った。 「そうよ」 私が自信を持って太鼓判を押す。 １昨年の１１月末から…

今年はいつまでも暑いから中々秋だなあ〜と満足な思いに浸ることは出来ない。 でも花はちゃんと季節の来たことを知らせてくれる。 蕾が開いた秋明菊。 クリント・イーストウッド「ダーティ・ハリー」をシーズン１から３まで、３日連続で観た。 西部劇は嫌い…

裏庭に取り残したすだちの収穫をした。 植木屋に高い枝は切り落として貰ったので脚立に乗らなくても採れた。 台風で木が痛んだら可哀想だし、負担を軽くしてあげないと・・・。 汗が沢山出て、はさみを使った指も痛いし、脇腹も痛くなった。 やわな体になっ…

大きな台風が近ずいて私はしんどい。 １０月というのにいつまでも未練たらしい蒸し暑さが続いてうんざりする。 だらだら一日を過ごした。 やらなければならないことが沢山あるのに・・・。 クルミも寝てばかり。 さばいてはいけません マタイ７：１－５ 現代…

１０月なのにこの蒸し暑さ。 夏服でちょうど良い。 礼拝の受付の奉仕の当番だった。 礼拝終了後、J子さんにオルガンの伴奏で２週間後の「アイ・マミーズ（I塚さんと私のデュオ）」の賛美の練習をした。 久しぶりに友人たち（シニアグループと言われている）…

今週は「体操教室」「賛美フラ」と体育会系の催しが多かったので今日は筋肉痛でばてていた。 折角秋の爽やかな風を愛でていたのに、台風のせいで蒸し暑いし。 夕方A山さんが来た。 町内会費の集金の当番なのだ。 彼女は私と同じ年である。何故かご近所には同…

アロハ〜 今日は何ヶ月ぶりかで賛美フラの練習に参加。 「メレカリキマカ（メリークリスマス）」の練習をした。 太陽が輝き、夜になると星が輝く晴れやかなハワイのクリスマスの日に、あなたに緑で明るい島からの挨拶を贈ります。という意味の歌詞の曲である…

小雨が時々ぱらついて涼しくなった。 午前中は美容院へ。 午後は公民館へコーラスの練習に行く。 道草をしながら・・・。 今咲いている秋の雑草は「ヌスビトハギ」ちょっと可哀想な名前だ。 こんな可憐な花なのに。 図書館にも寄った。 コーラスは相変わらず…

蒸し暑くて体がだるい。 血圧は下がりっぱなしだし、もうあかんかも・・・。 猫と一緒にさっき起きたばかりなのに又ベッドに入った。 １時間寝たらすっきりして昼ごはんにサラダとたらこスパゲッティーを食べたら元気が戻ったような気がした。 午後は町内で…

蒸し暑くてぼおーっとしていた。 昨日写真を添付したメールが届いていたのに返事をしていなかったら（インターネットの不具合のため←言い訳）、姪のHちゃんから電話がかかってきた。 「いつもすぐに返事があるのに何か有ったのかと心配して電話をした」と言…

雨が降ったあとの庭に出る。 ？・・・朝からこの爽やかな気分は何だ？ いつもこの季節に庭に漂ようこの匂い。 よく見ると白い小さな蕾が開き始めている。よく見ないと気がつかない地味な花、銀木犀が芳香を放ち始めたのだった。 爽やかって感覚はこの香りの…

蒸し暑い日曜日だった。 礼拝で聖歌隊に参加した。 午後、娘と車で京都へ。 京都市美術館別館で「新陶彫展」に出品している姪のHちゃんの作品を見にいく。 「niti-niti」という題で、半球の表面に日常のいろいろが描いてあるユニークな彼女らしい作品だった…

暑いのか寒いのかよくわからない天候だった。 プラットフォームで日影に入るとすっと冷たい風が吹いて首筋に寒さを感じた。 地下鉄を乗り換えて学校への坂道を歩いて最後は螺旋階段を３階まで登ったら暑くて汗が出た。 古い建物なので１段が高いから息切れが…

北海道の知り合いに娘が災害のお見舞いの品を送ったら、今日届いたと礼状が来た。 その方は私より年配だということだが、流れるような草書の達筆な手紙であった。 今はほとんどメールか電話で済ましてしまうが、丁寧な手書きの文は思いが隠っていてやっぱり…

明日を心配するな 聖書 マタイ６：２５−３４ １、心配の原因 日本語では「心配り」と書く。人への心配りは大切だが、それが過度になると「人の顔色を恐れる」となり、 物事に対する過度になると「思い煩う」ことになる。 心配の対象が「人」や「物事」である…

９月ほど素敵な季節はない。 雑草が茂っている庭に出ると秋の虫がチロチロ鳴いているのも好ましい。 今朝は勝手口から裏庭の掃除をした。 玉簾がいつもの場所で咲いていた。 韮もいつもの場所で咲いていた。 小さな蜂が留まっている。花びらの蜜を吸っている…

案内状印刷＆PCの歴史 ４ しばらくお休みと宣言したけれど、是非見たいとおっしゃる方があって、また夫が友人に見てもらいたいらしく、１年だけ休んでまた開く事にした。 夫が企んだのは、俳句の仲間を呼んで我が家で「句会」を開く事だった。 １０回の開催…

宝を天に積みなさい 聖書 マタイ６：１９ー２１ １、宝とは人々のこと。 神はご自分の民を「わたしの宝」と言われる。 出エジプト記１９：５ その「宝を天に積みなさい」とは、国籍を天に持つことを意味する。 私たちの国籍は天にあります ピリピ３：２０ ２…

台風１６号が紀伊半島を通って過ぎ去った。 雨が多く降ってうちの市でも昼頃「避難準備警報」が出た。 １時間前からは土砂災害の恐れがあるとかで「緊急速報」が各地に出ている。 映画を見ていたが突然スマホが大きな音で鳴るので飛び上がってしまう。 心臓…

案内状とPCの歴史シリーズ４ この頃、パソコンの先生である娘がアメリカに行ってしまったので、すべて自己責任でやる必要があった。 一番心配したのはPCが壊れたらどうしょうか？という問題だったが、わたしがパソコンに無理な注文をしてグチャグチャ触りま…

今日の礼拝では７０歳以上の人のための祝福の祈りがあった。 そしてプレゼントも。 プレゼントの中身はちぎり絵の可愛いカレンダー。 夕陽が地平線に沈む前の輝きの素晴らしさ。 自然現象だけに止まらず人生もかくありたいと思う。 夕暮れ時に、光がある。聖…

朝早く植木屋がやってきて、残りの樫の木や山法師を剪定をしてくれて庭は清らかになった。 やれやれ。 午後、夏休みが終わって初めて同窓会のコーラスに出席した。 同窓会館３階のサロンにはグランドピアノが入った。 長く使っていた中古で買ったピアノが寿…

涼しい朝なので庭掃除に励む。 ヤブランが可愛い色の花をつけた。隅に植えた筈のヤブコウジが最近進出して元気。 お正月に紅い実をつけてくれるかな。 これはスズメバチの巣の残骸。踏んで壊す前に殺虫剤を撒いたら良かったのに。 午後遅く郵便局と買い物に…

午後、公民館へコーラスの練習に行く。 当番なのでホールの鍵を開けて先生方のお茶とお菓子の準備をする。 先日のコーラスフェスティバル出演のステージを撮ってくださった方がいて、Sさんがノートパソコンを持ってきたので皆で見た。 歌は思ったよりハーモ…

蜂はもう怒ってないだろうかと恐る恐るクルミと一緒に庭に出た。 植木屋は途中で放り出して帰ったので庭は荒れ放題。 黒い服を来て太っていて汗かきの人が蜂に刺されるとテレビで言っていた。 そういえば蜂にさされた植木屋は黒のTシャツを着て太っている。…

右腕がまだ痛いので湿布を貼って寝た。 明け方すっごい雷鳴で目がさめる。近くに落ちた様子である。 でも雷はしばらくすれば遠ざかって再び夢の中・・・。 今の世は雷ぐらいで驚いていては生きて行けない。 地震や大雨や洪水やと日本列島に住む限り逃れられ…

ドールハウスを玄関の棚に据えて、人形も小物も元どおり並べる。 ４層に分かれているので一つ一つは軽いのだが、持ち上げて載せるのは丸で重量挙げのようである。 おかげで肩の筋肉痛の予感がする。腰は大丈夫。 ステージドレスも汗ばんだし洗濯をする。 月…

朝からステージの立ち位置、３ステージ分。 ご飯を食べる時間がないままステージドレスに着替えて午後の本番が始まる。 ようやく「ハレルヤコーラス」が終わって客席と一緒に「上を向いて歩こう」「ふるさと」を歌って終わる。 娘に迎えに来てもらって、教会…